Расписание клубных дней на ОКТЯБРЬ!

Намасте, дорогие!

Мы вернулись из Индии и в октябре снова будем продолжать наши традиционные клубные встречи в зале на Каменной горке (ул.Неманская,2) по субботам с 13.00 до 16.00 Приглашаем всех желающих познакомиться и соприкоснуться с древней традицией Гималайской йоги. Приходите, будем рады!

14 октября – наш клубный день посвящается путешественникам Гималайской йоги! Приглашаем всех, кто ездил с нами в путешествия; всех, кто посещал йога-семинары и всех, кто хочет поехать с нами в паломничество-путешествие - на встречу и практику!!! В программе клубного дня практика гималайской йоги: асаны, пранаяма, медитация + душевные посиделки с рассказом о нашем путешествии в Гималаи. С собой можно прихватить пледы, фрукты, орехи, заварить чай и любимые вкусняшки.

28 октября - Йога-смеха + йога-нидра!  Всех желающих от души посмеяться а после хорошо расслабиться ждем в уюном пространстве нашего клуба.

Вход на клубные дни свободный по предварительной регистрации. Количество желающих ограниченно небольшим, но уютным залом. Пожалуйста, регистрируйтесь заранее и в случае, если ваши планы поменяются, сообщите нам, чтобы вместо вас смог прийти кто-нибудь еще :-)

Вопросы и регистрация: 8-044-711-62-77 велком; 8-033-311-68-03; e-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Ом!

Обновлено 23.10.2017 20:50
   

ЙОГА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ НА КАМЕННОЙ ГОРКЕ!

Приглашаем мальчиков и девочек от 7 до 12 лет независимо от уровня на занятия по детской йоге!

Йога для подростков позволяет укрепить здоровье с помощью естественной энергии. Упражнения развивают гибкость, повышают концентрацию, вырабатывают осанку и улучшают координацию движений. Регулярные занятия помогают подросткам достичь внутренней гармонии, преодолеть стрессы, повысить самооценку и достичь эмоционального равновесия.

Занятия по понедельникам и средам в студии на Каменной горке (ул.Неманская, 2) 

Время: 17.30 -18.30

Запись в группу и вопросы по тел: 8-044-711-62-77; 8-033-311-68-03;

8-029 6 485 777 велком, 8-029 7 085 777 мтс

е-mail: Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

Ом!

Обновлено 23.10.2017 20:50
   

Экадаши — Ведический пост.

ЭКАДАШИ — это древнейшая традиция лечебно-оздоровительных и духовно-просветляющих дней в Ведической культуре

Экадаши (санскр. — «одиннадцать») — одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца — это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем.  То есть получается, что в месяце  2 Экадаши, а в году 24. В Индуизме дни Экадаши считаются особо благоприятными для совершения аскезы. Луна оказывает сильное влияние на психику человека и в одиннадцатый лунный день мы особенно сильно зависим от наших чувств, а потому подвержены различным соблазнам извне. Предотвращая излишнее беспокойство ума, в этот день полезно соблюдать пост. Индуисты в дни Экадаши постятся либо полностью, либо воздерживаются только от употребления зернобобовых продуктов. Но наилучшим постом в Экадаши считается полное воздержание от еды и питья.

Пост дисциплинирует чувства, усыпляет страсти, очищает ум и сердце. Кроме того, он совершенствует системы дыхания, пищеварения, кровообращения и выделения.

АюрведаЭкадаши способствуют очищению на физическом, ментальном и духовном плане. Соблюдение поста Экадаши является одной из установленных Ведическими Писаниями очищающих церемоний. Так,Аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, развивая человека физически и умственно.

...Во время поста несбалансированные доши приходят в равновесие, разгорается огонь пищеварения, состояние тела и ума нормализуется. Кроме того, достигается физическая лёгкость, прилив сил и энергии, здоровый аппетит и жажда, и так же хорошее настроение.. » («Аюрведа» Аштангахридаям 1.8)

Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать!

РАСПИСАНИЕ ЭКАДАШЕЙ до конца 2014 года

Экадаши – 11-й день от новолуния или полнолуния

Обновлено 23.10.2017 20:50
   

ЧУДО-ЛЕКАРСТВО - КУРКУМА!

Чудо-лекарство – куркума !

Как известно куркума это не только пряность, это ещё и мощнейший природный антибиотик, против аллергенное средство и в буквальном смысле чудо лекарство.

Куркума это очень ценное лекарство, играющее особую роль в аюрведической системе оздоровления.

С помощью куркумы успешно лечится широкий спектр заболеваний. Ниже мы расскажем подробнее о каждом недуге и лечение куркумой.

Обновлено 23.10.2017 20:50
   

Страница 1 из 2